egointerior.ruКоллективная психотерапия: в чем ее эффективность
Вероятно, большинству из нас понятны чувства моральных беспокойств и грусти. Однако справиться с этими чувствами собственноручно непросто, а иногда почти нереально. Вот почему услуги психолога в этих случаях будут очень к месту.
На сегодняшний день групповая психотерапия – это один из самых распространенных методов лечения. Этот вариант особенно результативен в разрешении подобных трудностей:
- некоммуникабельность и дискомфорт в общении;
- закомплексованность в дружеских и любовных отношениях;
- чувства отчужденности и ненужности на фоне регулярных предательств;
- депрессия, тревожность и душевная боль;
- кризис в жизни, отсутствие цели.
В процессе занятий между участниками создаются отношения доверия. В таких стабильных условиях вы будете ощущать себя уверенно и спокойно, следовательно, пересилить проблемы, гораздо проще, чем одному.
После завершения занятий вы:
- Станете лучше понимать себя и решите внутренние инциденты.
- Научитесь разговаривать с другими людьми и видеть положительные стороны человека от негативных.
- Станете более уравновешенным и устойчивым к неопределенностям в жизни.
- Сумеете дать объективную оценку вашей личности.
- Повысите эмоциональную устойчивость и эластичность своего характера.
- Сумеете правильно строить настоящие, доверительные и теплые взаимоотношения с другим полом.
- Поймете важность жизненных изменений в позитивную сторону.
Если же вам понадобилась психологическая помощь в Москве, обратитесь в «Студию современного психоанализа» Голеневой Лады Викторовны http://golenevalada.ru/. Рекомендуем!
Отзывы и комментарии