egointerior.ruРегулярное употребление мёда повышает иммунитет
На протяжении многих поколений россияне сохраняют свое здоровье благодаря постоянному употреблению меда. Мёд - вкусный и полезный продукт, а еще уникальное природное лекарство от большинства болезней. Мед - старинное средство для сохранения молодости кожи. Составляющие основу меда глюкоза и фруктоза, относящиеся к простым углеводам, легко усваиваются организмом, и являются источником энергии на весь день.Более 70 наименований витаминов и минералов, которые содержатся в меде, полностью усваиваются организмом. При регулярном употреблении меда налаживается стойкий иммунитет, повышается сопротивляемость организма к различным инфекциям. Постоянное присутствие меда в рационе помогает активному долголетию, существенно отодвигает старость со всеми сопутствующими симптомами.
Мёд уничтожает вредные бактерии и микробы, появляющиеся в желудочно-кишечном тракте, оздоравливает слизистую желудка и заживляет появляющиеся на его стенках ранки. Пчелиный мёд - сильное антиоксидантное средство. Мед - ярко выраженный антидепрессант, вот почему он отлично поднимает настроение. Принимая мед регулярно по утрам, вы победите синдром постоянного переутомления. Мёд - прекрасный стимулятор мозга, он необходим людям с интеллектуальной работой, особенно он необходим школьникам, помогая им справиться с постоянными нагрузками и преодолеть учебную программу. Издавна с помощью меда эффективно лечат простудные заболевания. Употребление меда в сотах благотворно влияет на весь организм в целом, особенно он полезен для слизистой дыхательных путей. Он очень полезен при проблемах с сердечно-сосудистой системой, благотворно влияет на процессы пищеварения.
Известно, что полезные свойства мёда помогают при бессоннице. Достаточно выпивать на ночь мёд, разведенный в стакане тёплого чая или воды. Выпивая натощак утром стакан воды с медом и лимонным соком, вы обеспечите работоспособность и активный жизненный тонус на весь день. Распространено использование меда в косметологии в качестве масок для ухода за лицом и волосами. Очень популярны в последнее время медовые массажи. Лучшим среди медов считается алтайский. В нем больше всего содержание витаминов и микроэлементов. Мёд подразделяется на два типа: Монофлёрный - собран с растений одного вида (яркийпример : липовый, гречишный). Полифлёрный - собран с различных растений (цветочный, горный, таежный).. Цветы, с которых пчелы собрали мед, они передали меду свои целебные в максимально воспринимаемом организмом человека виде. Мы знаем, что гречка богата железом, но из крупы усваивается человеческим организмом плохо. Гречишный мед также богат железом, которое легко усваивается и является отличным средством при лечении анемии, малокровии.
Ксожалению, многие люди незнакомы с естественным процессом кристаллизации меда, считая, что мед должен быть таким же жидким, какойон во время сбора пчелами. Если же он закристаллизовался - значит, потерял свои целебные свойства. На самом деле кристаллизация - необходима для дозревания меда, при этом полезные свойства мёда абсолютно не уменьшаются, качество и полезные свойства только улучшаются. И следует задуматься, настоящий ли вы купили мед, если он не закристаллизовался. Стоит насторожиться, если мед не засахаривается. Ни в коем случае нельзя растапливать мёд на водяной бане, чтобы сделать его жидким. При нагревании до температуры более 37 градусов он теряет больше половины ценных веществ, а также многие лечебные свойства. Натуральный мёд - отличное антиаллергенное средство вопреки ошибочному мнению, что он может вызвать аллергию. Аллергия может проявляться не на сам мёд, а на те лекарственные средства, которыми пчелиные обрабатываются пчеловодами. Только мед, полученный от здоровой, сильной семьи, даст вам здоровье, силу, долголетие.
Отзывы и комментарии